孕妈模式
孕 24 周
宝宝正在茁壮成长，听觉开始发育
child_care
孕早期
孕中期
孕晚期
smart_toy
AI 营养建议 (第24周)
此阶段胎儿生长迅速，需加强铁质摄入以预防贫血。建议多食用红肉、菠菜或强化谷物。
gpp_maybe 安全警示
coffee
含咖啡因
建议每日摄入量不超过 200mg。此产品含量适中，请适量饮用。
water_drop
高汞风险
该深海鱼类可能含有较高的汞，孕期建议避免食用或极少食用。
nutrition 关键营养追踪
今日摄入概览
eco
叶酸 (Folate)
神经管发育必需
400 / 600μg
+66% 今日目标
bloodtype
铁 (Iron)
预防孕期贫血
15 / 27mg
+55% 今日目标
skeleton
钙 (Calcium)
骨骼与牙齿发育
800 / 1000mg
+80% 今日目标
最近扫描
推荐
新鲜菠菜
高铁质来源
有机全脂牛奶
优质钙来源
警告
金枪鱼罐头
汞含量风险